教授のヘルシーレシピ

海藻サラダ

海藻サラダ クリップ
定番の海藻サラダも、オリジナルドレッシングで斬新な一品に

材料

わかめ 10g
ツノマタまたはトサカノリ(緑・赤) 10g
パプリカ(赤・黄) 各1~2個
大根 3センチ
お好みのドレッシング 適量

作り方

(1) ワカメとツノマタまたはトサカノリ(緑・赤)は3センチ程度に、大根とパプリカは食べやすい大きさ(厚さ3ミリ・長さ3センチ程度)に切る。


(2) (1)を混ぜて皿に盛り、お好みのドレッシングをかける。

 


ここがポイント!

海藻サラダ

トッピングに「ゆきそうめん(海藻サラダ麺)」をお使い頂くと豪華になります。



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