わかめの海鮮サラダ

材料:3人前
A(野菜)
レタス・・・・100g
きゅうり・・1/2本
B(海藻類)
わかめ・・・・100g
白キリン菜・・・少々
赤杉海苔・・少々
青杉海苔・・少々
C(魚介類)
海老・・・・・・・6本
ホタテ・・・・・6個
作り方
@A,B,を適当な大きさに切る
ACの海老は皮を剥き帆立貝とともに茹でる。
@を盛り付けしAを飾りお好みのドレッシングをかける。
連冷静パスタの具材としてもご利用頂けます獵
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