アボカドマグロ丼 五食やさいのせ海の五食やさいを使った料理レシピ
五食やさいをたっぷりのせてお召し上がりください
アボカドは非常に栄養価が高く、ビタミンEをはじめ各種ビタミン、鉄やリンなどのミネラルを豊富に含んでいます。
およそ20%の脂肪分を含みますが、これは不飽和脂肪酸であり、血中コレステロールを下げるほか血液をサラサラにする作用があります。
材料
| 海の五食やさい | 適量 |
|---|---|
| マグロ赤身 切り身 | 5枚 |
|
アボカド |
1/4個 |
| 大葉 | 3枚 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| ワサビ（チューブ入り） | 少量 |
| ご飯 | 適量 |
作り方
(1) アボカドは皮を取り４ミリ幅に、大葉は千切りし、マ グロ、醤油、ワサビを加えてよく混ぜ、ご飯の上に盛り付ける。
安心、安全、健康そして美味しいをモットーに
新潟県南魚沼市の降り積もった雪は、遠い歳月をかけて自然のフィルタで濾過され、清らかな地下水脈を形成します。
当工場では、地下深くからくみ上げた豊富な天然水を活用し、原材料の洗浄や加工食品の製造を行っております。
製品の「安全、安心、美味しい」を確保してクオリティーの高い商品の安定供給を支え、自然の恵みを生かした製品造りを実現しております。
髙木屋は生産者の方々と共に、体に優しい食品を創り出し、安らぎのある食卓を食べる人の気持ちで作って参りたいと存じます。